¿Quién dijo que es necesario comer carne para obtener las dosis adecuadas de proteína? Es cierto que los productos de origen animal contienen en gran medida este nutriente; no obstante, hay muchas fuentes de proteínas para veganos que cubren las necesidades de forma similar.
No cabe duda del papel que desempeñan las legumbres en todos los planes de alimentación. Estas no solo contienen proteínas para veganos, sino que aportan hierro, zinc, magnesio y otros minerales que pueden verse reducidos en este tipo de dietas.
Combinadas con algún cereal integral pueden aportar los aminoácidos que requiere el organismo; de hecho, la cantidad que aportan se compara con la que brinda la carne y otros alimentos de origen animal. Una taza de lentejas, por ejemplo, aporta hasta 18 g de proteína.
legumbres recomendadas son arvejas, Lentejas, Porotos, Garbanzos, Soja.
Perfect Nutrition nos ha traído un producto exclusivo y equilibrado con una proporción adecuada de proteína de legumbre (arveja) y arroz con la que obtendrás una amino grama adecuado y eficaz.
¿QUE NOS APORTA 100% VEGAN PROTEIN DE PERFECT NUTRITION?
- Cerca de un 80% de proteína, siendo una de las más altas del mercado.
- 30 tomas de 30 g que nos aportan cerca de 24 g de proteína neta.
- Se digiere muy bien, aunque es bastante saciante.
- Vitamina B6. Importante para la síntesis de la proteína.
- 75% CDR de B12 por toma, es esencial ingerirla en dietas veganas.
¿COMO NOS PUEDE AYUDAR?
En dietas veganas y vegetarianas es esencial para tener un aporte imprescindible de proteína y vitamina B12. Dietas de control de peso, basadas en proteínas y esencial para deportistas, que llevan una dieta vegetal.
Modo de empleo: Tomar 30 g con agua o batido de soja, almendra, coco etc… 1 o 2 veces al día, según lo equilibrada que sea nuestra dieta.
Presentación: Envase de 2lb.
IMPORTANTE: el sabor chocolate es 100% para personas que lleven una dieta vegana. El sabor Vainilla Cookies lleva suero que proviene de la leche con lo que sería para personas que lleven una dieta 100% vegetariana o lacto veganos o lacto vegetarianos.
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